久々の烏来！

昨日は銀座にあるヤマハホールで従兄弟の娘がピアノを弾くというので聞きに行き、伯父伯母従兄弟家族とともにふぐを食べ、そののち向かったさきが久々となる赤坂見附にある烏来！大学院時代はよく深夜に友人たちとかけつけたものですが、ここ最近はちょっと足が遠のいていました。でも足のハリが半端なかったため、ちょうど2時間くらい時間が空いていたので、思い切って行ってみて大正解！烏来は数字が女性、アルファベットが男性になっていて、あらかじめ指名することができます。今回私を担当してくれた22歳の男性は超お勧めです！昨日は足の角質取り、ハンドマッサージ、肩・首・頭のマッサージ３０分のオプションをつけたリフレクソロジー６０分のコース、よって計２時間のマッサージです。以前担当してくれていた方（この人は本当に素晴らしく効果てきめんのマッサージをしてくれた）はもう辞めていたので、大丈夫かな、と思っていたのですが、今後は昨日やってくれた方を指名することにしたいと思います。まさにゴッドハンドって感じの22歳君でしたね。足も帰りは靴がゆるゆるになったことはもちろんのこと、ひどい肩こりなのに、肩のハリがとれて、しかも揉み返しが今朝もなく、快調です。ここ数日続いていた頭痛もすっかりとれました。また東京にくるたびにお世話になりそうです。

徐々にそろってきた

　いざ生活を始めてみると、あれもないこれもない、ということに徐々に気づいてくるものだ。あれだけhelenさんに食材の買い出しにつきあってもらったにも関わらず、みりんを買い忘れていたし（現にまだ時間がなくて購入出来ていない）、自分にとってリラックスタイムとして重要なバスタイムに関してのアイテムも全く揃えていないことに生活しはじめてから気付いてしまった

　ということで、今回の東京出張時に恵比寿三越の２階でイギリス時代から愛用している「REN」のバスオイルとボディーウォッシュを購入してきた。バスオイルはグレープフルーツの香り、そしてボディーウォッシュはシーウィード＆セージということで、フレッシュな気分に包まれたい日に良いとのこと。海草から抽出した成分が肌を整え、セージオイルが古い角質も取り除くことができ爽快な使い心地だそうだ。双方とも初めて使用する香り・成分なのでとっても楽しみだ

　RENは肌に悪い影響を及ぼす合成香料、着色料、鉱物油、化学物質、合成保存料、合成洗浄剤などは一切使用していないのでとってもお勧めできる一品、是非ともお試しあれ～

Mandara Spa

　家族でタイ旅行に行っていたため、ここ数日更新できずにいたこのブログ、今日からまた再開です。

　いつもの一人旅とは異なり、家族と一緒なため、日程はかなりゆったり。今回特に両親の健康を考え丸々１日ホテルから一切出ず、プールで泳いだりスパでマッサージを受けたりする日を設けていた。というわけで、今回我々が訪れたスパが「Mandara Spa」。発生の地はアジアンエステブームの火付け役、インドネシアはバリ島。現在はバリ島のみならず、シンガポール、マレーシア、モルディブ、そしてタイなどのアジア諸国や世界各地に総数６２のチェーンを構えているという。日本にも数年前ロイヤルパークホテル汐留内にオープンした。ここバンコク市内には有名ホテル３箇所内に支店を構えている。ホテル内にあるスパの良さの一つに、宿泊客として時間に余裕を持って出かけられる良さがある 。

　「サワディーカー」、タイ民族衣装風のタイトなユニフォームに身を包んだ女性の笑顔が我々を迎えてくれた。ドアを開けるとすぐにタイハーブの良い香りが漂ってくる。その香りに包まれながら予約の確認、本日のメニューの内容の説明等を聞く。ほどなくしてレモングラスのハーブティーとおしぼりもサーブされる 。うーん、このほのかに甘いお茶が何ともいえない。だが父はどうやらこの手のお茶は苦手なようだ（汗）。そして気分もリラックスしてきた頃に部屋に案内される。

　今回、両親には私と妹から「Ultimate Indulgence」という５．５時間のスパパッケージをプレゼントしていた。これにはスチーム、アロマテラピー、フローラルバス、好きなスクラブあるいはラップ、アロマテラピーマッサージ、スパ料理（ランチ）、アロマティックフェイシャル、マニキュアまたはペディキュア、リフレッシュドリンクのサービスをスパスイートルームで受けられるというもの。さすがにこれを受けた後の両親は大変満足気であったことは言うまでもない。

　私はというと今回は「Indian Head Massage」と「Oriental Foot Massage」をそれぞれ１時間ずつやってもらった。通された部屋は１人で使っていいのかと思う広いスペースにマッサージ用のベッドが2つ、フットバス用のいすも2つ 。更衣室にて、バスローブを着てお部屋に。まずフローラルフットバスにて足を洗ってくれ、頭のマッサージからやってもらったのだが、これはアーユルヴェディック式で温かいオイルを頭に少しずつ垂らしていきながらマッサージしていくものでもう至福の一時！身体を動かさねばならないとき以外、ほとんど寝てしまっていたくらい心地がよい。うつぶせになったときには首から肩にかけてもマッサージしてくれるので上半身のコリは一気に飛び去った感じがするくらい身体が軽くなった。一度皆にも試してもらいたいと思う。その後シャワーを浴びてオイルを落とした後に足裏マッサージ開始。足裏は正直、烏来のほうが効果があるかも、とも思えたのだが、痛気持ちよいくらいの刺激でこれまた思わずウトウト。。。

　ということで、タイのマンダラ・スパはなかなかお奨めですよ！

イギリス時代からお気に入り！

　さて、イギリス在住時は研究に追われ（？！）、図書館や自宅に籠もることの多い日々が続いたこともあり、自然と関心は家の中でいかにリラックスする時間を持てるか、ということに向かっていた。イギリスは言わずもがなアロマの先進国としてして知られており、多種多様なアロマがあり色々と試してみたのだが、帰国してまでも使い続けているのはただ１つ、それはイギリスの本格的なオーガニックブランド「REN」のバスオイルだ。合成香料や石油化学製品などは使わず天然素材で作られており、肌が敏感な人も安心して使うことができる。

　いくつかあるバスオイルの中でも、特にリラックスしたい時に自分が用いたのがこのラベンダーのもの！アルプスの高地で栽培した生花を蒸留して作ったラベンダーオイルを使用しており、これを使ってゆっくりと半身浴でもした際には、日常のストレスから解き放たれゆったりした気分になれる。 ラベンダーは結構クセがあると思われる人も多いだろうが、このオイルはそんな感じは全然ないのでラベンダーが苦手な人にも是非試してみて欲しい。この他にもモロッコのローズを使ったバスオイルもお奨めだ。 寒いこの時期、お風呂でゆったりしてみてはいかがであろうか。皆さんお薦めのリラックスタイムも聴かせて下さいな。

またまたマッサージ

　またまた「ゆたか治療院」に行ってきた。前回はあまりに凝りすぎていたため、90分では足りないくらいだったが、今回は、途中で眠気がさすほど気持ちよく受けることが出来た。開院してからちょうど2ヶ月という事で、色々と大変なこともあるとは思いますが、頑張って頂きたいものです！ちなみに左側の写真がマッサージ室で、今回は娘さんにも登場してもらいました（笑）！是非札幌の皆様、お試し下さい。今月は後1度は伺いますので、よろしくお願いしマース！ それにしても阪神、どうしちゃったのだろう？！何とか踏みとどまって欲しいものだ。。。　

疲れたときには

私は疲れたときには、以前紹介した札幌の行きつけのマッサージの他に、ここ8年ほど通っている台湾式足裏マッサージの烏来に行く。今回も仕事＆暑さで疲労困憊の中行ってきたのだが、いやはや痛いところだらけで、いかに身体が弱っているか、ということを実感して帰ってきました。これは頻繁に通わねば。。。

マッサージ

　私はひどい肩こりの持ち主！ということでマッサージは欠かせません。でも誰にやってもらっても気持ちが良いかというとそうではなく、やはり美容師さんと同様に、馴染みの方にやって頂くのが良いもの！というわけで、いつも同じ方にマッサージして頂いているのですが、これまた大変なご縁！東京時代に初めてマッサージして頂いた方に、今札幌でマッサージしてもらえているのです。最近独立されて、ますますやる気が感じられます。お店の名は「ゆたか治療院」！札幌の皆様、是非利用してみてはいかがでしょうか？！ちなみに私はいつも９０分コースをお願いしています。